Descubra o alimento que ativa o metabolismo à noite e ajuda a emagrecer
O jantar é uma das refeições que mais engorda, já que, pouco tempo depois, você se prepara para dormir e o corpo não queima as calorias ingeridas. Por isso, optar por uma refeição leve é essencial para quem busca perder peso. Entre os alimentos recomendados, os ovos são uma ótima escolha para comer à noite. Os ovos possuem um alto […]
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